Témoignages

j'adore je l'utilise tous les jours. c'est mon cocon bien être ❤️

Relaxant, de bons conseils.

intuitif et pratique. cela prend peu de temps. il y a un grand choix de sujet

très utile pour sortir de l'anxiété

Données protégées avec de nombreuses fonctions. J’aime bien les mantras. Les méditations et les conseils psy qui sont professionnels.

un outil qui apporte un réel soutien et très facile à utiliser

j'aime bien l'approche de mindDay, je l'utilise souvent pour l'auto hypnose pour dormir.

Merci pour tous ces superbes conseils, et contenus. ça fait maintenant un an que j'utilise cette appli et elle m'est très utile pour mon bien-être !

Je recommande, je me sens beaucoup mieux depuis que je l’utilise et elle m’apporte énormément

Je me réconcilie avec moi-même grâce à MindDay

Une app française qui se démarque de tout ce que les réseaux peuvent proposer par sa véritable interactivité et une réelle efficacité…

Un vrai soutien à côté de la thérapie.

J’utilise cette application depuis une semaine et je l’adore, je suis vraiment surprise de la qualité ! C’est la première fois que j’hésite à prendre la version payante (et pourtant je suis difficile). Les outils sont très utiles, l’appli est complète et surtout très variée par rapport à d’autres applications du même genre qui sont souvent uniquement axés sur la méditation (qui ne fonctionne pas toujours pour tout le monde). L’esthétique est jolie, le rythme des vidéos parfait pour s’insérer dans la vie de tous les jours. Pour tout ceux qui sont sujets à l’anxiété, au stress, qui n’ont pas l’occasion ou le courage d’aller voir un professionnel : c’est l’application parfaite. Petite suggestion pour l’outil Eisenhower, je trouve que ça serait plus pratique si c’est faisable de le mettre sous forme de tableau. J’aime bien avoir une vue d’ensemble sur toute les tâches et lorsqu’on écrit les tâches au début puis que l’on réponds aux différentes catégories on ne se rappelle pas forcément de tout ce qu’on avait noté. Un tableau permettrait de ne pas revenir chaque fois en arrière.

Mon application ne fonctionnait pas bien au début rien de fonctionnait. J’avais laisser un avis ici. Une personne de soutient est venu m’écrire je leur est envoyer un courriel et ils ont régler mon problème. Et même m’ont laisser un essaie gratuit de plus pour pouvoir l’essayer pleinement. Ça fait 3 jours que je l’essaie maintenant. Je vais payer pour l’abonnement peu coûteuse. Vraiment de bon exercice de bon truc pour pouvoir prendre soin de sois et ce dépasser sois même un peu plus chaque jour. Merci belle découverte

L'application MindDay a changé ma vie. Je l'utilise depuis plus d'un mois et demi et cela m'aide quotidiennement à gérer des bouleversements de ma vie pro et perso. Gérer les ruminations, l'anxiété, faire preuve de souplesse mentale, l'achat de cette application est mon meilleur investissement de cette année et je la recommande à toutes mes amies.

Super application d’auto-thérapie si elle est suivi régulièrement c’est un outil très puissant. Je l'utilise seulement depuis quelques jours et je sens déjà mes inquiétudes retomber, je me sens déjà avancer et je ressens beaucoup plus de clareté. Même la version gratuite est déjà très complète. Si on a pas les moyens ou qu’on a pas forcément envie de se lancer dans une thérapie c’est un outil précieux. Je recommande à 100%.

Une habitude quotidienne qui fait la difference Une application indispensable pour un peu de temps pour soi et se recentrer

Appli vraiment innovante, très complète qui aborde de très nombreux événements de la vie. C’est une appli pleine de ressources, j’adore particulièrement l’auto hypnose.

super application!! elle est complète et intuitive

L'application MindDay a changé ma vie. Je l'utilise depuis plus d'un mois et demi et cela m'aide quotidiennement à gérer des bouleversements de ma vie pro et perso. Gérer les ruminations, l'anxiété, faire preuve de souplesse mentale, l'achat de cette implication est mon meilleur investissement de cette année et je la recommande à toutes mes amies.

C'est pas compliqué : je cherchais un soutien quotidien pour m'aider à franchir la pire période de ma vie (2 ans quand même) et je l'ai trouvé. MindDay a contribué à sauver ma famille de l'éclatement, meilleur investissement de ma vie. Je recommande totalement.

bonne application beaucoup de choix et de conseils des séances plus ou moins longues on choisit selon le temps qu on dispose

MindDay est une super application, extrêmement bienveillante. Les conseils sont faciles à mettre en application et les routines proposées sont rapides, ce qui permet de les mettre en place et de s'y tenir facilement. Tous les tests sont très intéressants. Je recommande cette application

Application très bie. construite avec plein de thèmes pour aide à surmonter le quotidien,des petits exercices amusants ,des sujets très enrichissants,rapides et faciles à faire .Cette appli très positive redonne la pêche et plein de ressources quand le gris passe dans nos vies .

nous avons accès à beaucoup de contenus bien faits et pas trop longs. ideaux pour les personnes avec peu de temps libres.

J’ai hésité après la semaine d’essai mais vraiment j’ai bien fait de m’abonner. Le contenu est riche il y a tellement de thèmes abordés. Les séances ne sont pas trop longues et sont faciles à intégrer dans mon emploi du temps. C’est un moment pour moi que j’apprécie. C’est vraiment une belle découverte et une application que je attendais depuis longtemps. Félicitations

Bien conçu, modulable avec un contenu à la fois riche, fiable et accessible. C'est un plaisir de l'utiliser au quotidien et ses petits mots d'encouragement sont un véritable réconfort. Equipe réactive en cas de besoin et qui a à coeur de vous aider à trouver des solutions !

application simple d'utilisation et très complète.

Les routines de l'application m'aident. A voir dans le temps mais début très positif.

Magnifique application, facile à utiliser. Les programmes sont bien réalisés. Un bel outil à utiliser au quotidien. On voit vite les effets sur le mental. Je recommande 😍

Pour ma part, c'est une bonne première approche pour travailler le développement personnel, l'appli' donne envie d'y revenir et elle fait travailler en douceur quotidiennement.

Une application comme j’en rêvais et qui me satisfait pleinement.

Et souvent de premier secours si besoin rapide ! Je recommande !

C’est pour moi la première application qui permet vraiment de comprendre et d’avancer en vue de se sentir mieux.

Aucun regret , que du positif avec cette application et tous les conseils, références données. Merci d’exister 🙏

Il y a un commentaire disant que cette application est tellement bien qu'elle devrait être remboursée par la sécu, je suis entièrement d'accord. Je n'ai pas de grave problème mais en revanche, je trouve sur MindDay d'excellentes clés pour progresser personnellement sur certaines schémas, travers ou difficultés comme on peut tous en avoir. En un mot comme en cent, cette app m'aide, en douceur et progressivement à devenir une meilleure version de moi-même et c'est exactement ce que je cherchais.

Super appli d'auto thérapie, séance courtes et efficaces, facilement réalisables. Aborde de multiples thématiques, de nombreux outils concrets et applicables sont proposés. Je recommande vivement.

Enfin une application qui nous aide vraiment.

L'avantage de l'appli mindday est de proposer aide et soutien dès que l'on se sent mal, ou simplement moins bien, quels que soient le jour ou l'heure. Les progrès se font doucement mais sûrement et c'est ce que j'attendais. Avis très positif donc car j'ai la sensation de reprendre en main ma vie.

Excellente ap', bien pensée et réconfortante

J'aime intégrer MindDay à ma routine quotidienne et le fait de progresser à mon rythme, sans me sentir jugée.

j'adore !

excellente application

Très riche et diversifiée ça aide vraiment à être mieux au quotidien.

Très bonne application, facile à utiliser et bien détaillée 😊

Dans ce monde fou, cruel et anxiogène, MindDay est mon refuge le soir avant de dormir.. la voix douce d' Ombeline de la Teyssonnière est une bouffée de bienveillance et de tendresse. Le programme est très important et les items formidable. Malgré le coût un petit peu plus onéreux qu'une autre application je recommande vraiment à celui qui cherche le calme et sérénité.. MindDay est mon Amie !

application tres pratique facile a utiliser les videos conseils ou d exercice sont courte 3 a 5 mn et facile a integrer chaque jour a son emploi du temps. je recommande cela m aide beaucoup dans mon quotidien.

très satisfait un réel soutient

J'adore cette application. Très complet. Je recommande 😁👌🏻

cette application est top on peut aller a son rythme . il y apleon d'outils pour nous aider dans notre quotidien

une application très bien faite qui amène à la réflexion de façon claire et simple à comprendre avec beaucoup d'outils très utile

L'application a littéralement changé ma vie. Mon anxiété a radicalement diminué, je me sens mieux dans mon quotidien, dans mon travail et je dors beaucoup beaucoup mieux. Je peine encore à le croire mais les résultats sont là, après 2 mois de pratique quotidienne.Il faut saluer le travail remarquable d'Ombeline. Elle devient vite une figure chaleureuse et rassurante qu'on prend plaisir à retrouver chaque jour. Ses mots et sa gestuelle sont à la fois impactants et rassurants.

Excellente application

j'aime bien, comme si un ami m'écoutait et le conseillait

super appli qui redonne la pêche.

C’est une app très utile

Aide quotidienne pour revenir à soi.

Application très intéressante et qui m'aide au quotidien

excellente application de soutien et de TCC, c'est bienveillant et les exercices et modules sont tellement variés qu'il y en a pour tous et toutes. vivement recommandé. beaucoup de conseils pratiques et de techniques reconnues.

Je suis très satisfaite de mon abonnement, je la recommande notamment sur son programme pour l'anxiété mais aussi pour la quantité d'autres vidéos disponibles pour nourrir son parcours

Compagne de mes jours et qui apaise mes nuits. Elle me fait me comprendre mieux, prendre soin de moi et voir la vie/ma vie autrement pour profiter pleinement de mes 52 ans, mettre ma bipolarité au 2nd plan, travailler sur mes schémas mentaux, réduire mon inactivité maladive. Amie au quotidien pour vivre, aimer, avoir confiance en moi et ne plus avoir peur de l'avenir. L'interface peut être améliorer mais Ombeline est parfaite dans son rôle. Apaisante dans tous les sens du terme !!!

Tout le monde devrait avoir cette application car elle balaye un large éventail de problèmes que l’on peut rencontrer dans vie. Conseils, méditation, cohérence cardiaque, journal d’humeur... Dès que je peux, j’envoie une invitation pour une découverte de 30 jours gratuit.

Un combiné de conseils, d’activités pratiques qui permet de mettre facilement des routines en place. Elle combine de nombreuses techniques de psychologie et de développement personnel. Une application qui rend heureux !

J’utilise MindDay depuis un mois et j’apprécie vraiment cette application. Les contenus sont accessibles, variés et surtout faciles à intégrer dans le quotidien, sans avoir l’impression d’avoir encore quelque chose « à faire ». J’aime particulièrement cette façon douce d’amener à réfléchir, à mieux se comprendre et à prendre soin de soi, à son rythme. Une appli que j’ouvre tous les jours avec grand plaisir et dans laquelle je trouve régulièrement quelque chose qui me fait du bien.

L application est très bien construire les thèmes correspondent à mes attentes et m ont permis d avancer , d évoluer de mettre en place des bonnes pratiques pour ma santé mentale et mon bien être cela fait 2 mois que je l utilise chaque jour et je ne plus m en passer !

L’appli et les programmes sont excellents, cependant un ajoute d’une app pour mac (juste à autoriser la lecture de l’app iPhone pour mac dans l’AppStore ainsi qu’une app pour Apple tv ça serait top !)

J utilise MindDay depuis plus d un mois maintenant et je trouve qu il y a de bons conseils pour destresser, prendre du recul

Super appli qui aide au quotidien ou quand vous voulez... ça aide vraiment. Mes siestes avec un casque sur les oreilles sont devenues un incontournable. Je recommande.

Une très belle rencontre, beaucoup d'idées riches et intéressantes. Quand l'accès aux TCC devient trop compliqué par manque de thérapeutes, on est bien content de trouver cette application, disponible à toute heure. Ne pas hésiter, même en dehors des troubles, c'est une autre façon de penser la vie, et de réflêchir à soi.

J'avais des problèmes de sommeil depuis de nombreuses années. Insomnies, difficultés à m'endormir, sommeil agité, cauchemars. J'ai suivi le programme de 30 jours et après 15 jours j'avais déjà trouvé un sommeil plus apaisé. J'ai pu arrêter la prise de somnifères. Je suis pleinement satisfaite de ce programme.

Beaucoup d’exercices qui m’aident au quotidien, notamment sur la gestion de l’anxiété. Les contenus sont très bien faits et accessibles. Je recommande vivement pour ceux qui veulent travailler sur leur santé mentale

Je poste jamais d'avis mais là je devais prévenir ceux qui hésitent à télécharger et à payer pour cet appli, vous le regretterez pas. Elle ne réglera pas vos problèmes en un claquement de doigts, mais c'est une ressource (pour moi) importante au quotidien. Aussi essentielle que le sport, ou voir ma psy. C'est une nouvelle corde à votre arc si vous souhaitez prendre soin de votre santé mentale.

J'étais sceptique mais je ne regrette pas. en parallèle de ma thérapie, MindDay intervient comme un soutien de tous les jours pour penser autrement, équilibrer mes émotions et gagner en souplesse mentale, et ça fait un bien fou !

Un petit “pep talk”, une méditation ou juste des conseils pour débuter la journée. J’adore cette appli.

Un vrai guide pour avancer et résoudre les difficultés de la vie

Appli qui fait son effet rapidement grâce à un bon dosage d'informations et d'exercices. Je recommande.

Cette appli est incroyablement bien faite. Le contenu est qualitatif et c’est tellement agréable d’avoir une app qui a enfin une utilité, sans pubs débiles, avec un vrai contenu poussé et une UX superbe. Je ne m'attendais vraiment pas à une appli aussi géniale. De plus, je suis vraiment ravie de l'effet de son utilisation sur moi. Je me sens mieux, sincèrement. MERCI MindDay.

J adore. Application facile à utiliser. Pour moi. essayée et adoptée...

super appli, très utile et qui pour ma part m’a fait beaucoup de bien

Cela me permet de m'accorder du temps, de me poser, de réfléchir à mon fonctionnement et de m'améliorer

Au Top beaucoup de bien au mental :)

Excellente application, très bien pensée. simple, efficace et facile à mettre en œuvre au quotidien. Dès la fin de ma période d'essai, je prends l'abonnement. Bravo pour le travail réalisé. On se sent réellement guidé et accompagné. Les résultats, mêmes modestes, arrivent rapidement. Un grand merci.

Gros coup de ♥️!! appli insérée dans mon quotidien dès le 1er jour, c'est si facile et agréable, que l'essayer c'est l'adopter !! plein de possibilités pour prendre soin de soi en profondeur, que ce soient les méditations, les programmes (ex : relaxation musculaire progressive de jacobson, méditation du jour, cohérence cardiaque...) les séances d'autohypnose, etc etc etc (il y a tant de possibilités, c'est fabuleusement bien pensé, tout est parfait !! je recommande fortement !!

Les problèmes ont été corrigés. Bravo pour le quick fix.

Seulement le debut mais prise en main sympa et cela peut être de toutes petites choses.

Très bonne application, en constante évolution 🙂

Superbe application. On y reçoit un vrai service, avec un contact humain et de l'expertise. Une vraie personne s'adresse à vous avec bienveillance et de vrais conseils chaque jour. Ça prend peu de temps. C'est vraiment efficace et agréable. Que demander de plus. Bravo à l'équipe ! J'apprécie ce service. Je recommande vivement.

bonne approche, riche et variée👍🌞

Une très bonne application, des notifications qui nous font prendre conscience qu’il faut prendre un peu de temps pour soi, des conseils avisés et facile d’utilisation..

Je respire beaucoup mieux,je suis moins stressée.

très instructif beaucoup de conseils j'aime beaucoup

Depuis que j’utilise mindday, je me sens mieux et plus confiant pour aborder les difficultés du quotidien., l’application m’aide vraiment.

j'apprécie beaucoup cette application. C'est même une belle surprise pour moi car je la trouve très riche dans son contenu et très agréable à utiliser. Je n'ai toujours pas réussi à voir tout son contenu! et elle me rejoint sur beaucoup de thématique. un grand merci

Ma mutuelle m'a offert un an d'abonnement. Je ne connaissais pas. J'ai perdu mon mari fin 2025 et je traverse des moments compliqués psychologiquement. J'ai donc essayé et ça m'apporte énormément pour faire mon deuil et avancer, ainsi que mes problèmes de sommeil sans compter les changements que la perte de ma moitié déclenchent, tel que le vide qui se fait autour de moi, mais également les bonnes choses malgré tout. Merci à l'application MindDay

une application qui m'aide au quotidien. Je suis plus positive, plus motivé. Je retrouve confiance en moi.

cette application est un miracle... 2 an a me traîner une anxiété permanentes, j en pouvais plus ! avec la méditation et les divers programmes, ça m a ouvert l espris sur mes modes de fonctionnements et réflexions dans lequel j étais englué depuis une rupture difficile. Et la psy qui explique en vidéo à une capacité à me détendre de manière très efficace. j espère me sortir de tant d année de fonctionnement psychologique désastreux ; je vois enfin une lumière au bout du tunnel !

au top ! mon rituel quotidien qui m'aide à avancer

Appli simple d'utilisation mais très riche dans ses contenus. Les références, conseils et explications sont pertinents et de qualité. Progression et suivi adaptés et personnalisés. Je recommande vivement !

MindDay est un vrai compagnon de route dans sa vie, elle nous aide à traverser et comprendre ces moments difficiles qu’on peut être amené à vivre. C’est très bien fait, professionnel, de qualité et il y a énormément de sujets/thématiques et outils. Les apprentissages/conseils sont graduels/progressifs et il n’y a pas besoin d’y passer des heures. Simplement quelques minutes quotidiennement. Merci de m’aider à prendre soin de ma santé mentale et de me permettre de prendre des bonnes habitudes de vie. J’en apprends tous les jours. Merci Ombeline ;)

Très bonne appli. Service client à l'écoute. Je recommande pour les gens ayant besoin de se recentrer sur soit.

Superbe application basée sur les techniques de TCC/ACT et d'autres courants ayant fait leur preuve et qui pourront vous accompagner tout au long de votre vie et épisodes de vie. Merci beaucoup

Les vidéos sont géniales, la psychologie y est bien vulgarisée et on a l’impression qu’on s’adresse directement à vous. Il y a également des exercices pour vous permettre de progresser concrètement. Je recommande chaudement MindDay

Simple et complète. D'une aide précieuse pour plusieurs démarches personnelles

Quelle aide cette application bien faite et qui me soutien au quotidien. Je recommande vraiment

application très riche répondant à de nombreuses situations personnelles.

très bonne application qui propose un accompagnement par méditation sur différents sujets qui nous touchent tous et toutes à différents moments de notre vie. Honnêtement je la recommande, car depuis que je l'utilise, j'arrive à mieux appréhender mes angoisses et je suis plus détendue. C'est une excellente initiative de partenariat entre ma mutuelle et Santéclair et, de plus, c'est un service mis à disposition gratuitement dans mon cas.

La belle surprise dont j'avais besoin.

Découverte presque par hasard via ma mutuelle qui offre un abonnement gratuit 12 mois , j’ai testé et adopté : Meditation guidée, mantra, séance d’auto analyse, moment de poésie. Cette application est une pépite pour nous aider à passer certains moments difficiles perso ou pro et nous permettre d’améliorer notre bien être mental au quotidien. Je recommande vivement de l’essayer. Pour utiliser utilement son smartphone, chaque jours quelques minutes et je me sens beaucoup mieux au quotidien.

Après 1 mois d’utilisation je constate de réels changements et des bienfaits au quotidien. Merci

J'ai découvert il y a quelques semaines l'application MindDay. L'application est agréable à utiliser et riche en informations. Elle m'a aidé notamment à gérer mon sentiment de culpabilité. A la suite de la vidéo sur ce sujet, j'ai présenté mes excuses à une personne que j'ai blessée. Cela a conduit à une discussion riche. Bravo pour cette application !

J'adore cette appli! Elle m'aide réellement au quotidien à rester dans le moment présent. Les exercices sont faciles à mettre en application et m'aident vraiment à m'améliorer.

L’appli est top ! Ma psychologue m’a recommandée cette application et elle est vraiment géniale. Elle balaye un large éventail de problèmes psychologique en offrant comme solution des outils quotidiens, des programmes vidéos, des séances et autres. Je regrette de ne pas l’avoir connu plus tôt !

Pour toutes celles et ceux qui, comme moi, n'ont pas encore vraiment sauté le pas d'aller voir un professionnel, mais souhaitent entamer et dégrossir certains sujets qui leur tiennent à cœur. C'est un excellent moyen de reprendre quelques bonnes bases, qui font énormément de bien à entendre et/ou à apprendre. Perso, cela m'a poussé à passer le pas et à aller voir une pro en parallèle. Prendre soin de vous, c'est le meilleur investissement que vous puissiez faire. Et on le fait souvent fort (trop) tard. Cette app permet merveilleusement de rattraper le temps perdu.

Une application pleine de contenus diversifiés et tellement pertinents. Je crois que pour bénéficier de toutes ces explications, ses réflexions, il faudrait une tribu de psychologues aguerris. Un grand merci pour ce soutien quotidien qui me permet de réellement progresser!

Application qui fait du bien ! L’interface est claire et intuitive Le contenu est chaleureux et apaisant. On ne se sent pas jugé, ni complexé par ce qu’on fait ou pas, une impression de conseils bienveillants qui fait qu’on aime utiliser l’application. Coté contenu, l’application balaye un éventail de thématiques large : on trouve forcément quelque choses pour soit. Merci aux développeurs.

Je l’ai essayé dans plus de conviction au début… mais ça fonctionne vraiment. Un peu plus d’un mois après avoir commencé, je me sens beaucoup mieux. Plein d’astuces pour prendre soin de soi au quotidien. Règle numéro une, il faut être régulier !! Je précise aussi que j’ai essayé plusieurs applications de méditation qui n’ont pas vraiment voire pas du tout été utiles. Mais avec MindDay, c’est un véritable plaisir et c’est motivant. Du coup, juste un grand merci à l’équipe !

l une ds meilleures applications que j ai pû utilisé extrêmement complète,très simple. utilisé au quotidien, contenu très sérieux et professionnel

j'ai téléchargé cette appli démunie, car troubles anxieux sévères/ invalidants depuis 1 mois: une des meilleures décisions de ma vie! Après 3 semaines d'utilisation quotidienne, mon état d'esprit a significativement changé. Sortie de la procrastination/déprime, j'ai des routines cadrées de santé mentale et physique, plein d'outils pour gérer et réguler mon état psychique au quotidien. Je suis plus ancrée, alignée, optimiste, apaisée, dans le lâcher prise et je régule mieux mes émotions, foncez!

J'adore cette application! Elle me permet de me sentir mieux. Simple à utiliser.

Cette application est vraiment très bien faite et très utile au quotidien. Merci beaucoup aux créateurs et à Ombeline 😉